いろいろな健康食品

健康食品でダイエットをする

肉体を着飾ることをオシャレというのなら、肉体を磨くことをダイエットというのだろう。そう、女性はいつでも、オシャレとダイエットが大好きなものだ。

女性は服を着飾るかのように、肉体を磨くことに夢中になる。「綺麗になりたい!」という強い願望が、過酷なダイエットに走らせているのだろうか。ダイエットに挑戦したことのない女性は、まずいないだろうと思う。一見、見た目は肥っているようには見えないのに、体重を異常に気にされている女性たちは多いものだ。「君、そんなに気にする必要はないよ!」といってあげたいぐらいである。

女性は体重に対して、あまりにも過剰な反応を示すぎなのかもしれない。しかしそれだけ、常に美しくありたいという証明だともいえる。

さて、ここで一つダイエットの注意をしておきたいと思う。それは、ダイエットも度を越すと、恐ろしい悲劇が待ち受けていること。本来、ダイエットをする必要のないと思われる女性が、無理に体重をしぼってしまうと、月経不順をひき起こしてしまう。

また、便秘による肌荒れなどといった症状もでてくるだろう。痩せたいという貪欲さが、ダイエットの本質を盲目にさせてしまうのだろうか。ダイエットは、肉体を健全にさせることが目的である。「健康でなければ、美しくはなれない!」ということを、決して忘れてはならない。なので、絶食するぐらいなら、健康食品でダイエットをして頂きたいものである。